MENTAL TRÄNING (60 min)
COACHANDE SAMTAL
telefonkontakt.

Träna din mentala förmåga så att du blir mentalt starkare. Vi har alla en inre förmåga att träna vår tankeverksamhet, och genom mental träning kan du bli medveten om och utveckla dina inre resurser, talanger och förmågor. Det kan innebära att du behöver träna på att förändra dina attityder, beteenden och tankar om dig själv. Med tankens kraft kan du få ett mer positivt tänkande och förbättra din självkänsla och dina framtidsbilder.
Tillsammans hittar vi strategier/verktyg som gör att du mår bättre och får mer balans i din vardag.

Antingen samtalar vi några ggr eller så planerar vi en mer långvarig kontakt. Du kommer att få enkla hemuppgifter mellan våra möten.

Pris: 250 kr per tillfälle. Betala via swish eller bankkonto

Mer info

Tillbaka till toppen