Lär känna dig själv och bli medveten om dina inre resurser och talanger.

Öka förståelsen till hur du kan hantera dina tankar och känslor för att få en mer positiv bild av dig själv. Tillsammans är vårt mål att du ska bli starkare, säkrare och vågar mera. Du är en värdefull person och kan bestämma över ditt liv.

Vi träffas 4 ggr, var 14:e dag och erbjudandet består av coachande samtal, mental träning och enkla hemuppgifter.