Workshop

WORKSHOP (2 tim, 3-7 pers)

Tillsammans med dina vänner eller kollegor får ni tips och verktyg som hjälper er att bli lugnare samt få mer energi. Jag informerar om stress och stresshantering och hur vi får mer balans i livet. Tillsammans prövar vi också olika andnings- och avslappningsövningar som gör er avspända och rofyllda.

Antingen träffas vi på Rofylld, hemma hos någon i gruppen, eller så kommer jag ut till er arbetsplats. På Rofylld finns fikamöjligheter.

Pris efter överenskommelse, från 200 kr/pers.

Mer info

Tillbaka till toppen